Мэтан Гриффел объясняет, что такое интервальное повторение и как оно помогает запоминать информацию надолго. Суть метода заключается в повторении информации в течение продолжительного периода времени. Разница между кратковременной и долговременной памятью также описана. Долговременная память сохраняет базовые факты жизни, а кратковременная память позволяет запомнить информацию на короткий период времени.